我一直以為台灣的健身風氣在持續進步🏃🏻♀️
看到健身房裡自由重量區越來越多女孩在深蹲、硬舉，甚至是舉重🏋️♀️
女孩們越來越重視健康的體態，發現追求竹竿身材是不健康的🎋
直到前幾週收到一則訊息📩
問我說要怎麼訓練自己有勇氣在健身房穿無袖衣服、運動內衣？
看到訊息一開始覺得困惑 為什麼要訓練自己穿無袖？
頓時發現 原來一直待在同溫層裡把穿運內健身視為理所當然🤔
但還是有許多人還是被台灣主流的價值觀困住
穿無袖對許多人來說依然是一件令人畏懼、大膽的作為
我明明不是纖瘦型的身材💃🏻
我的手臂、大腿都很粗
我的肚子也是有一層一層的肥肉
但是我還是會穿無袖、穿運內去健身房、出遊等等
我不在乎別人想我什麼
我穿的衣服不是給任何人看的🙅🏻♀️
是給自己看 😤
自己開心才是最重要的，也是你唯一需要在乎的。
更何況我們怕別人的眼光跟想法👀
時常都是在自己嚇自己🥺
大多數的人在健身時💪
都專注在自己的訓練上
根本沒時間去管週遭的人在穿什麼
也會覺得 不關他的事吧
所以女孩們👩🦰
快點找回對自己的自信⭐️
愛自己多一點，嫌自己少一點
你是屬於自己獨一無二的完美🧡
把自信穿在自己身上
你不管穿什麼都會散發耀眼光芒💎💎💎
Trust me. ☺️
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運內、短褲： ItsYou Studio
折扣碼 『wanda』
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🔸口罩拿掉時完全沒有講話，拍完馬上戴上☝🏼
訓練時都有戴喔👌
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